من روزهایی که کم خوابی دارم شبش و تسکهای سنگین میرم تو فاز بیش فعالی😶

دیگه برا شام وایت فرایز درست کردم با فیله سوخاری همشون هم رژیمی در ایرفرایر یه چیزی بگم من آزمون و خطا و ریسک زیادی روی غذاها دارم و عاشق آشپزیم و مدل غذاخوردنم میکس ایرانی و بین الملل هست. خیلی وقتها شده مواد غذایی گرون خریدم ولی خروجی خوب نشده و ازشکست رو اشپزی خیلی بدم میاد. اون پنیره بود چند روز پیش گفتم خراب شد؟ و موزارلا نشد

آقا پنیر خشک و بدون آب بود کاملا چیزی شبیه پنیر خشک ولی من ننداختمش گذاشتم یخچال ببینم میشه تغییر کاربریش داد؟‌ امروز رنده ریز کردم دیدم اا درسته پنیر موزارلا نشد اما پنیر پارمزان شده😆😆 وبسی خوشحال شدم واقعا با یکم نمک واقعا مزه خوبی گرفت و وایت فرایزم باهاش درست کردم رو سیب زمینی ها هم ریختم یکم برشته شد خیلی خوب بودش

اون کرم کارامل پست قبل رفت تو لیست غذاییم داشتم فکر میکردم یه وعده پروتیینی عالی برا صبحانه هست با یک آمریکانو عالی میشه

برا صبحانه هایی که عجله داری یا پریودی یا کم انرژی یا روزهایی که صبحانه خنک یا شیرین هوس میکنید خیلی خوبه البته به شرطی که شب قبل آماده کرده باشید😀

دکتر گفتار درمانیم پیام داده حالمو پرسید و گفت ویس بده و گفت دیگه تمرینات انجام نده دوستش معرفی کرد تو اهواز که مراجعه کنم هیات علمی هم بود ولی من ترجیحم اینه برم شیراز اول پیش جراحم دسته گلو نشونش بدم که به آب داده گفتار درمان گر هم خودش معرفی میکنه چون میخاد گندش پاک کنه

مساله بعدی پزشک معالجم بنده خدا اشتباه نکرده بود ازمایشات کامل بود و در دو برگه اون ازمایش tsh پشت برگه بود که من متوجه نشده بودم خدا منو ببخشه مشغول الزمه؟ الزمبه؟ یا دنبه ایشون شدم😶‍🌫️

دوست میم برای شام دعوتمون کرد من از احمد خوشم نمباد بچه بدی نیست مهربون فقط زیادی زبون باز و چخان هست هرسری هم کات میکنه میخاد مارو ببره با پارتنر جدید آشنا شیم من هنوز اسم قبلیه یاد نگرفتم بخدا رفته جدید آورده😑 کلا هرسری هم من بهانه میارم که نرم آخرین بار پارسال منو دیده و نمیدونه عمل کردم حتی، اصولا هم انتخابش شبیه ریدمان هست دخترایی که انتخاب میکنه هیچ نقطه اشتراکی بامن ندارن و حس میکنم قبلی هارو هم آب نمک نگه میداره یبار میم اینو گفت بهم😑 هیچی دیگه گفتم من حوصله احمد رو ندارم عزیزم گفت خودمم حوصله ندارم گفتم بریم امشب به یه بهانه بیرون 

بعد ساقی تماس گرفت آفرین پاشو بریم دور دور منم کلی فحش نصحیت کردم ساعت 10.5شب مال ادم متاهل نیس بره ول ول بچرخه زن من نمیام هرچی التماس کرد وعده وعید داد نپذیرفتم واقعا حوصله نداشتم و نرفتم.

الانم همکارم پبام داده دوستش فوت شده باید بره مراسم جمعه و نیست هیچی دیگه گفتم اوکیه من هستم برو نصف روز.

خلاصه همینا من برم سعی کنم بخوابم